программа для
Любителей

Обучение игре в теннис подходит для всех направлений, предлагая пути для тех, кто хочет «тренироваться, чтобы побеждать», и возможности реализации принципа «теннис для жизни» ради удовольствия и здоровья.
Кроме того, игра в теннис может помочь в решении проблемы недостаточной физической активности среди детей, молодежи и взрослых, а также оказаться приятным и располагающим к общению способом быть вовлеченным в игру и оставаться активным.

Зачем играть в теннис?

Занятия теннисом открывают для нас множество уникальных возможностей, к числу которых относятся следующие:

• Теннис – это спорт для жизни, который предлагает организованные игровые мероприятия и различные программы обучения для всех желающих, от детей дошкольного возраста до лиц старшего возраста, вне зависимости от имеющихся навыков игры. Человек может начать играть в теннис в любом возрасте. Если игрок бросает занятия теннисом на любой срок, он может в любое время их возобновить.
• Теннис – это вид спорта, доступный круглый год и открывающий желающим в него играть множество возможностей вести активный, здоровый или соревновательный образ жизни.
• Теннис стал доступен на оздоровительном уровне по сравнению со многими другими видами проведения досуга.
• Теннис хорошо подходит для семейного времяпрепровождения: родители и дети могут вместе обучаться и участвовать в спортивных мероприятиях.
• Теннис может быть, как командным, так и индивидуальным видом спорта.
• Теннис характеризуется низкой травмоопасностью и бесконтактностью и дает немало значимых физических преимуществ, включая улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, повышение мобильности, развитие силовых качеств и координации. Теннис может быть настолько напряженным и энергичным видом спорта, насколько вы захотите, и может в целом улучшить ваше самочувствие.